大胃王

我有个朋友每天都在节食，但是一直都很胖，属于那种喝凉水都长胖的类型，她自己吃不了那么多，所以就经常看别人吃播，还把那些吃饭的主播推荐给我。我是不爱看别人吃饭的，还不如自己吃，但是后来我发现，我女儿居然很爱看吃播，是不是自己吃不多少的人都喜欢看别人吃？

我一直很奇怪，为什么那些吃播的主播吃那么多东西却还能那么瘦？正常情况下一个人的体重是增加、减少还是维持都要看这个人的摄入量和消耗量，这个原理超级简单，就是吃得多动得少就胖，吃得少代谢多就瘦，所以大家减肥的方法也很单一，就是节食和运动，一个减少摄入，一个增加代谢。那吃播们每天吃那么多东西，得做多少运动能代谢掉啊？回答却是不运动，这些主播几乎都不做运动，吃完了就犯困，睡得还多？那她们是怎么维持住那么瘦的体重的呢？

有人曾经做过一个实验，让一个大胃王和一个相扑运动员吃相同内容的食物，然后实时监测他们的体重变化，看一天24小时后是什么情况，这个女孩大胃王的初始体重是53.8公斤，而相扑运动员的初始体重是147.6公斤。

开始吃饭，早饭是姜丝炒肉大米饭，相扑运动员的食物是1.5公斤，大胃王的食物是3公斤，一大早就吃这么油腻，相扑手有点受不了，开始不断灌水，而大胃王轻轻松松就干完了所有食物，甚至还觉得不够，又加了几个鸡蛋，这顿饭吃了两个多小时，两个人都吃光了所有食物，再加上喝水的重量，饭后相扑运动员体重到了149.9公斤，涨了2.3公斤，大胃王的体重57.8公斤，涨了4公斤，腰围从70到了87厘米。

吃完两人一动没动，开始睡觉。没想到吃得这么多又吃得这么油腻，两个人居然都睡得很香。睡觉也能新陈代谢，四个小时后，大胃王的体重下降到57.4公斤，相扑运动员的体重下降到149.1公斤，与餐后相差都不大。接下来午饭开始，午饭的内容是炒大米饭，依旧是相扑运动员1.5公斤，大胃王3公斤，没有运动又吃得很油腻，相扑手很快就吃不动了，最后米饭没有吃完，剩了200克，而大胃王再次干光了所有米饭，她的体重也来到了60.9公斤，比初始体重足足增加了7公斤，而相扑手的体重也突破了三百斤，来到了150.6公斤，到目前为止两个人都还没有上过厕所。

有人已经不堪重负，有人却刚刚开始，午饭过后大胃王又申请了两公斤的冰淇淋，并且全部吃完。接下来，转折点到了，吃过冰淇淋的大胃王肚子有了反应，她去上了趟厕所，回来后体重直接从61.3公斤降到了59.1公斤，整整拉了2.2公斤出去。相扑手看见这种情形也有样学样的去上了趟厕所，半个小时过后，相扑手回来，体重却只下降了0.5公斤，到了150.1公斤。

接下来大胃王继续吃继续拉，晚饭前她的体重已经回到了56.6公斤，晚饭是小火锅，相扑手能力有限，选择了400克的小火锅和中午剩下的200克炒米饭，而大胃王依旧是3公斤的大火锅，经过两人的努力，一天的进食终于全部结束，大胃王一共吃了11公斤的食物，体重涨了6.2公斤，相扑运动员一共吃了3.4公斤的食物，体重涨了3.8公斤。

相扑手吃完就开始睡觉，而饥肠辘辘的大胃王凌晨两点又申请了两公斤的酸奶，就这样不停地吃不停地上厕所，时间来到第二天早上，接下来就是见证奇迹的时刻，相扑运动员体重150.1公斤，比前一天涨了2.5公斤，而大胃王体重不但没涨，反而降到了53.5公斤。一天11斤食物，总共22000大卡的热量，一点运动没做，反而瘦了0.3公斤，非常的不可思议。

其实看了整个过程会发现，大胃王的代谢非常快，虽然摄入量很多，但是排泄量也非常大，她的身体能够很快就代谢掉吃下去的食物，而且能够做到不吸收。这种体质很少见，所以大胃王也不多，大部分人都是正常体质，年轻时代谢好一些，感觉自己吃什么都不胖，吃多少都不胖，但是随着年龄的增大代谢率逐渐下降，如果吃的同样多，身体代谢不掉，就会越来越胖。

很多人会羡慕这样光吃不胖的体质，大可不必，大胃王的苦恼在于，无论她吃多少，都会很快就饿，所以她每天的时间基本上都浪费在饿、吃、拉这三件事情上，也没什么值得羡慕的。