精气神

今天下起了零星的小雨，温度仍然有二十多度，但据说接下来的几天会有大降温。

最近同事小W进办公室的第一句就是“好累啊！”问她晚上是不是没有睡好，她回答道：”明明昨晚睡得早啊，不到十二点就把手机放下了。”昨天觉得嗓子疼，今天头晕，估计是感冒了。小W整个人给人的感觉比较气虚，入秋冷了那么几天便早早把秋衣秋裤给穿上了。相反，同组的小D，是个典型的美女宝妈，说自己睡前一般不看手机，临睡前和儿子女儿一起看看书，不到十点半犯困就早睡了，冬天来了她总是穿得比一般人要少，却很少感冒。我想，年轻是个多重指标，首先身体上是否年轻取决于自己的生活方式，而照顾好自己的身体，是头等要事。

年轻不仅是身体年龄上的优势，更是一种心态上的体现。在我的眼里，婆婆是一个精力充沛的人。上个，她兴致勃勃地打来电话说，周末广场会举行篝火晚会，让我带孩子回家，一起跟着她去玩。她的言辞中抑制不住地兴奋，什么篝火晚会？就是一群人围着一个火炉，排着队，手搭着手一起踏步、挥手、转圈。我说，这有什么好玩的嘛？吵吵闹闹，又消耗体力。年轻的心态给了她满满的活力，每天都去跳舞排练，乐呵呵地享受生活，昨天就随姐妹团去横店游玩去了。

由于最近天气大好，骑行群里，热热闹闹。群主先组织亲子骑行活动，又组织宝妈骑行活动。一群宝妈骑着自行车穿梭在群山翠林之中，留下了青春靓丽的背影，这群宝妈找回了属于自己的时间，找回了年轻的感觉。

人只有了精气神，才能影响他人。不被年龄所定义，持续学习、健康生活、开放心态，让人更年轻。