首场半马

    经过四年多的坚持，终于迎来了人生的首场半马。2024年11月17日湖州马拉松顺利完赛，并取得了意想不到的成绩。

    我的跑步缘于新冠疫情。当时封闭备勤，实在无聊，又看到同事们有在跑步，也就尝试去试试，没想到坚持下来了，成为了生活的一部分。

当时封闭在楼顶跑步的场景还历历在目。

      我跑步先从两三公里开始，一点一点往上加的。记得五公里就停留了一段时间，大概有小半年吧！再到八公里，这个时间不长，可能不到一个月，就跑十公里了。这其中有个小故事，我一直很怵十公里，有一次出差，途中与一年长的同事聊起了跑步，相聊甚欢于是又加了微信。翻看他的朋友圈，他几乎是每天十公里，想想他年纪比我大十来岁，体重也比我重多了，他能跑我也肯定行，就有了第一次十公里。

    在十公里上一直坚持着，我的目标是一年一千公里的跑量，这几年也一直能完成目标。年初在朋友圈看到，经常一起聚会的好友完成了首场半马，心有点痒痒。她平时十公里多很难得跑，就能完成半马，相信我也可以。

      我也开始计划我的首场半马了。先是去网上找怎么样可以安全完成半马，大多说的差不多，每月有一百公里的跑量，坚持半年，能一口气跑下十六公里，就能跑半马了。又去单位爱好跑步的同事哪里去取经，他们知道我平时也在跑，就鼓励我说“你已经可以跑半马”。有了网上的“说词”，又有同事的鼓励，我的半马信心更足了。

      开始我的半马准备了。

五月份跑了一次十五公里，感觉良好。十月份又跑了二次十八公里，都很顺利，感觉与平时差不多。

        真是好事多磨。天空不作美，11月17日有雨，有点忐忑，想放弃又不甘心。后来还是好友的一句话，“还是去吧，多到这个份上了”，让我下定决心。

        早上四点半起床，吃了馒头与牛奶。五点半从家出发，终点还是有点堵，因为有预期，没有半点急燥，六点半找到停车场。

  天虽然只是朦朦亮，但现场已经是人山人海了。随大流，我也在一个遮雨的大棚中做跑前的热身。七点过安检，正式进入赛道，我的报名号在C区，从安检口过去去大概有十五分钟左右。

      虽然下着雨，但仍然挡不住大家跑步的热情。

    七点半，随着枪声一响(其实我都没有听见)，大家就一起往前跑了。由于平时开汽车时已经多次经过了，对赛道可以说是比较熟悉吧。但沿途观众热情的加油及各类小的表演还是让我心潮澎湃、激动不已。跑前的计划全部打乱了，速度没有上去，心率已经飙到一百六以上了，敢紧让心平复下来，下面还有很长的距离要跑。

        虽然心率比平时跑步要高一些，但身体感觉一直不错。就不管它了，五公里后就放开跑，但手表提醒达到上限，还是会降一下速度。反反复复，但体感一直不错，十五公里后，人感觉很轻松，心率也居然大稳定了。

    途中有人跑我打招呼，转头一看，原来是高中同学，影响中有五六年没有见面了，仅然在这里相遇了，好巧呀！一起跑了一两米，由于配速不致，我们就相互说了声明赛道再见！

    二小时三十一秒，跑完了我的首场半马。

人生的首场半马，让我更多地体会到了跑步的乐趣，累并快乐着！跑步途中的经历，让我体会到了不断被人超越的无奈、也体会到了超越别人的惬意。人生何常不是如此，不断的被人超越、又不断去超越别人，但关键还是超越自己，期待下个半马能PB。