入冬了，是不是可以开始减肥了？
很多人说，一到冬天就会大吃特吃，不管什么食物都胡吃海塞，所以体重不知不觉就重了。
我也不例外，短短一个月，我的体重已经从135到了140斤。这也太让人伤心了，虽然说我有一米七几的大个，但是作为一个女生，这种体重我还是没有办法接受。
这两天我尽量的控制一下饮食，不再吃那么多的火锅、烤鱼之类的。但是体重好像也没有受到影响，一直在这个斤数附近徘徊。
我真的有点崩溃了。
作为一个中年女性，想保持完美的身材真的是太难了。明天我要不要控制一下，不吃饭了呢？
很多人说，一到冬天就会大吃特吃，不管什么食物都胡吃海塞，所以体重不知不觉就重了。
我也不例外，短短一个月，我的体重已经从135到了140斤。这也太让人伤心了，虽然说我有一米七几的大个，但是作为一个女生，这种体重我还是没有办法接受。
这两天我尽量的控制一下饮食，不再吃那么多的火锅、烤鱼之类的。但是体重好像也没有受到影响，一直在这个斤数附近徘徊。
我真的有点崩溃了。
作为一个中年女性，想保持完美的身材真的是太难了。明天我要不要控制一下，不吃饭了呢？
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