跑步带来的力量

身边很多朋友都觉得自己是一个完美主义者，总觉得要做好所有准备，才愿意开始，你觉得自己是这样的人吗？

我觉得自己完美主义就很严重，老是好多事情想开始，一直在准备，却不敢开始

后来觉得自己是拖延症，在后来发现潜意识欺骗了自己…是对自己太苛责，总想得到别人的高评价，很扎心，但又觉得是事实～

一个人自我价值感高是接纳自己不好的地方，不完美，才美！

你是否有过「还没准备好就开始，逼了自己一把，反而还取得了不错的成果」的经历？

去年三月份去了三天去了两次急诊，走着路突然头晕恶心，动弹不得，去了医院没有查出任何病症，夜里打完止吐点滴就回家了～第二天虽然状态不好，但没觉得不舒服。

第三天接着又在床上起不来，一直吐，吐到觉得自己要见阎王，爸爸看不下去又去了急诊，住院一周，检查了所有该检查的，结果什么事情也没有…

至今也不知道啥病症，在我看可能心态崩了，身体给了严重警醒

想着既然身体不好，锻炼身体吧，有一搭没一搭的跑了几天，气踹嘘嘘，只能一公里，但中间又停歇了

暑假想着和孩子一起跑跑步吧，都能一起锻炼身体，孩子也不喜欢跑，但好在一暑假一周能跑一两次，虽然只跑一公里，但很开心，哈哈，现在想想不开心多，孩子总是不愿意跑，对孩子只有训斥没有鼓励

孩子开学后自己去跑，从来没有想过要去跑多少，就抱着跑一点就比不跑要好，就这样跑着跑着一年跑了1000公里，从最初的一公里，跑到现在十公里～

收获了健康，获得了能量，也保持一个算不错的心态

原来做事情，只管去开始就好，其他没啥

那些我们在意的别人的评价只是我们自己内心的想法，有时候不一定是事实，即使是事实，也需要转换视角，那是别人的观点，与我们无关

你又不是人民币，不可能人人都喜欢…