33-海丽—时间管理

今天抽时间再次重温加一老师讲解的时间管理课程,干货满满!

我们要把有限的时间资源转化为无限的生命资源。

时间管理不是我们管理时间,而是要管理我们自己。

比如我自己平时会刷小视频,这样会浪费很多时间,要避免,用好的习惯来代替。

时间总量,活的久一些,身体好一些。

时间质量,让时间利用的有价值和意义。

要舍弃一些东西,也是值得我思考的。

人生不留憾,生命更强悍!

时间管理的路上,管理自己的路上,加油!

本周前中午把刷手机时间控制在半小时。计时控制提醒。

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作者:Zad
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来源:TechFM
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