学会解压吧

从早晨醒来刷到盆友圈的一个同事发的微信后开始，我的心情就不好了。

他发了长长的一大段文字，字里行间都是委屈，还有Wu声的nahan，他可能被beiguo了，配了一张是gemai的图，让我很震惊，这个同事年纪比我们小点，个儿不高，脾气很好，每次看到他总是一副很谦卑的样子，叫我“阿姐阿姐的……”，工作很有责任心，他的工作总是比别人做的多，每次领导分任务也总是他做的最多，因为他不会讨价还价，他只会默默承受，所以周而复始，老好人总是吃亏，特别是胆子小的老好人更吃亏，他总是把吃亏当成福气了。我们差不多一起入这行的，那时候干的活是一样的，所以相互加了微信，遇到不懂的时候会交流一下。

那个微信是凌晨一点发的，我看到的时候已经是早晨5.45，我不敢去直接问他，急忙问一个要好的同事，同事也很震惊，我们希望只是一场虚惊，祈祷他会平安没事的！后来经过打听得知他没事，有个好朋友在一边陪伴，希望大家不要打扰他。我们悬着的心才稍稍舒缓下来，后来我们分析他其实把工作看得太重，yiqing期间为了工作睡在单位，白天黑夜的忙，但最终没人在乎，他那么拼命工作，结果传出来是他住在单位从来不洗簌。我们为他叫yuan，你太傻了，太不懂得珍惜自己。后来还知道，他的家庭雪上加霜，自己妈患了尿毒症，丈母娘送他儿子，撞在树上变植物人……真的一地鸡毛的生活。可他也想用拼命干活来证明自己，结果太用力了，差点把自己都弄没了。

小群里一个女同事说她每天晚上织一顶帽子，她说很解压。另一个同事每晚出去骑行一圈，也是生活的压力释放。我呢，下班去了超市花了120元给自己买了一堆小零食，我也需要解解压，如果生活压力太大，我们真的要找到能让自己释放的出口。

工作离开了你没问题，但你的家庭没有了你会是什么的打击和灾难啊，权衡利弊之后，我觉得自己的身体健康才是王道！

一地落叶