约练390 自我探索

中原焦点团队网初、中28、复训33期 程秀英 2024-11－30坚持分享第1274天约练第390天  周（2）（2024.11.30）

约练收获:

1.幸福没有模板，自己内心的宁静、满足是快乐的发源地。

2.没有谁是纯粹的受害者，因为你的每一个过往都是以你自己认为对的方式参与其中。不选择也是一种选择，不说话也是一种说话，生活中没有谁是旁观者。每个人在自己的生活中都是主角。正是你的一个个你认为对的选择累加组成了你走到现在的路。

3.如果你对现况不满意，可以回望来时路，看从哪里改变可以让生活变得不同。

4.追根溯源改变的起点，也许只是一个念头或者一个觉察。