正向激励自己

今天不想打瞌睡熬夜艰难日更了

今天我利用午休时间完成任务

此刻，躺在午休床上写。

从11月28日开通公众号算下来，我已经连续写了一周了。这一周的坚持其实也不容易，但决定了要日更，那保持一天就算达成了一天，哪怕完成得晚，哪怕写得乱。

没有关系，因为我在做这件事，我就是正向的，我连续日更就做到了坚持，至少在日更上我做到了自律。

其实每天开始写的时候，也是毫无构思的，生活如此平淡，基本两点一线，也没有很多新鲜事记录。但是，我发现坚持一周后，我开始变得积极了，正向激励了自己。

今天早上六点半起床，去楼下小区跑了三圈，没有带手机咕咚记数。

我想着，跑步就跑步，给自己跑，也不是为了打卡给谁看，自己心里有数，三圈大概就是三公里差一点的样子。

带个手机干啥呢？带着不方便，手机挺重的，累赘。按照自己的节奏跑，不要追求快，第一圈稍微快点，第二圈慢点，第三圈更慢点稍喘一点。

都没关系，按着自己的速度，边跑边感受自己的状态。边想着，这个世界上没有两个人的跑步速度是完全一致的。我见过两个人边走边聊的，但从未见过两个人可以并肩边跑还步调一致的。所以，这个世界上找不到两个相同的人，两片相同的树叶。不要对比，不要攀比。

跑步也是我的爱好之一，这几年孩子小，没怎么跑了。在跑步方面我跑得不快，但我可以坚持很久，我感觉谁要给我明确奖励，奔着那奖励让你像驴拉磨一样，持续跑两个小时我都能做到。哈哈

跑的时候没有出汗，跑完停下来的时候，全身毛孔打开，燥热升腾开始出汗的感觉真舒服。

希望通过坚持写日记，带动我又能够坚持跑步，后面又再带动我坚持个啥都是有收获的。

人生就是生命不息，折腾别止。保持！

今天的任务已完成，晚上有空说不定还记录一篇，没空任务也达成了。

以上用手机写花了20分钟，休息一下。

下午接着打螺丝。

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纵有疾风起 人生不言弃