心念纷飞

当我为当下的某个焦点过份注意时，说明这件事已经扰乱了内心平静的秩序。

这股觉知从什么时候开始？为这样的执着担忧什么？又渴望什么？

乱，很乱。这就是心念份飞的状态。

每个人的每一天，都会有一段时间的注意力在某件事，比如：当下的生活，当下的工作，当下的学习、当下的某件事，是你需要完成的。不管你是在睡觉，还是在跳舞，每时、每刻、每分、每秒聚焦的每个时点、一件件需要完成的事，恰恰是你创造了这一生。

我曾经以为，我只是过着大多数人该过着的生活。

其实，并不是！！

我们从出生的那一刻起，就奠定了这一生该如何行走，路上你该遇到什么样的人，遇到什么样的事。其实，都是由你创造的。该不该、要不要、都是由你当下的决定所呈现出来的。

1、打破心念纷飞的状态，你需“稳”住自己的内心
其实，你知道你要在当下做什么的，只是，那颗左右摇摆不定的心在干扰你。
你也非常清晰的知道，在这诺大的生活圈里，你想要什么。你只是被无聊、低级无效的事干扰着，你认为最不需要付出的事更容易得到，偏偏需要付出很大功夫的事没那么快到来，比如：事业有成就、工资的涨幅、减肥，等等，没有哪一样的马上就能看到效果的。相反，那些充满低级趣味的更容易得到满足感。
别忘了，你到底要什么？

2、心念所投射的是你内心的不安
慢一点，才比较快。
你发现吗？孩子如果为了玩，草草把作业做完了，结果第二天老师就会以作业写得潦草罚写一遍；为了赶在出行之行把工作稿草草完成，第二天就被领导要求重新整改。这些花费的时间，都是以双倍的数据在流逝。
心念的复杂，恰恰是你感到不安了。
告诉自己：责任所在，只求心安。

3、征服内在的一片汪洋，才能更平和的面对自己
你我都是普通人，过着简单且平淡的生活。
大富大贵之人，必经历狂风暴雨前的历炼，不必去羡慕他人的这份特殊，这也只是别人的经历而已，你并不需要将这些所谓的富贵放大化来与自己做比较，也不必抓取最大化的结果。因为，你也在经历着暴雨前的洗礼。
安住你此时的一切，平和的面对自己！

心念纷飞，只在当下！