20241205-周四-跑步

项目：晨跑
补给：水
体感：适中
补充：昨晚做的梦乱七八糟的。但一惊醒马上就忘了啥。5点醒了，又到每周的领12个免费鸡蛋的日子了，挑挑拣拣凑19的起送下单。起床喝水上厕所出门跑步。今早在隔壁小区外围跑的，想着这个月配速要进步一点就起步快，跑的时候有一段逆风，风太强劲了吹的人要窒息了吸气都吸不进嘴里。顿时后悔了，风刮在脸上像打耳光一样。但是都出来了是万万要跑完的至少10公里得跑完。就咬牙坚持坚持从1数到100,5公里10公里1小时再凑再坚持1圈。还想跑2组间歇来着。一抬腿风呼呼刮过来就放弃了。果断回屋。时间还挺充裕的，就做了300个深蹲，蹲完6点50多了。吹头发出门有点晚了7点24才开始骑车。风很大骑不动。但是这个点去坐地铁坐公交都赶不上了。只得咬牙坚持。我只要速度在17公里每小时就可以的不迟到。前5公里要经过一个学校耽搁点时间用了22分钟。8点04才到永丰地铁站8点12才到屯佃地铁站。眼瞅着要迟到了都绝望了，那个风还呼呼的顺着脸直直的吹过来，站起来骑都骑不动。没几分钟腿就酸了。绝望了喵的。但是没有放弃8点20骑了15公里。继续努力8点25才到停车的地方。跑了200米赶紧打卡。8但26分22秒。整个人都不好了，心跳加速委屈无奈各种情绪扑面而来要哭了可是不能。在工位上蹲着缓了几分钟喝了点水。上厕所换衣服接水。开始今天的工作生活。忽然有感而发不知不觉间已被生活驯养成了NPC。对什么都无感了。