20241206

每日运动

1

游戏容易让人上瘾的原因之一，是正反馈非常及时，付出时间和行动就能立马看到大小不一的回报。

开发游戏的人都是一群高智商、每天琢磨人性的人，为的就是让人上瘾，普通人很难对抗这种算计。

2

现在经常在一些评论区或者帖子里看到“破防”这个词，被什么东西感动，人就破防了。

被破防的前提是，防备心很重，已经太久不信任那些感动之外的东西了，这不正常。

3

看到我朋友圈发跳绳数据，经常有人来给我建议，说跳绳伤膝盖，还是要少跳。

你问他什么运动对人体没伤害，他又在做什么运动。

他一般回答不上什么来，而是，三点一线，哪有时间去运动。

人为了逃避自己不愿意做的事，可以找出任何理由来说服自己。

4

很多人纠结的问题，都在于，既想要A又想要B，而A和B本身是互相矛盾的两个选项。

比如，既想要赚大钱，又想要低风险，这就不可能同时存在。

这种既要又要的结果，就是被骗子忽悠，也只有骗子敢说能满足他们需求。

5

很糟糕的一种感觉是，明确知道自己在浪费时间，浪费精力，在做一件对自己没有任何好处的事，但就是停不下来，好像身体被困住，明明内心在拒绝，在抵制这种状态，但身体就是无法行动。

虽然表面上看是在娱乐，是在休息，但内心十分痛苦、煎熬。

6

想要让自己能量充沛，就要有意识关注自己能量的去处和来处。

尤其要远离那些负能量的人和事，他们除了消耗自己的能量没有任何好处，而且是持续性的，一旦进入负能量那个场域，就像身上加了一个debuff在持续掉血。

要多进入那些能够滋养自己的环境。

7

一个人的价值，不在于你做过什么，而在于你还能做什么。

过去再辉煌，当下对人没用，也会有很大可能被抛弃，千万不要沦落到只能提当年勇，不要成为一个“没有功劳也有苦劳”的人。

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