心心想说：我会做饭真好

心心，你好！今天想说啥？

那天在书上看到快速适应未知环境的三个核心能力之一：做饭的能力。

人的基本需求，就是吃喝拉撒睡。“吃”是需要能力的。

如何用当地的食材，在当地做出符合自己口味的饭菜，既有营养，又能让自己吃好，是很重要。

确实如此，我家只要是我爸做饭，我要么口腔溃疡，要么便秘！他做的饭菜，好吃是好吃，但重油、多肉少青菜！

我妈做饭吧，即符合我胃口，又营养，但是她很忙，也不能天天做饭给我吃吖～

哈哈哈～，我会做饭真好，爱吃啥做啥吃，即符合自己口味，又健康营养，还不求人。

吃饱吃好，才有精力好好生活～