减肥终于看到一点效果了

Alex • • 杂文

这两年体重的增长让我无比烦恼，最近一个月实行的减肥计划一直没有看到效果，前几天听到好几个友友的建议，晚餐只吃青菜水果，不吃碳水化合物。从前天开始，早餐只吃了几个芋头，中午吃半碗米饭，晚上只吃纯青菜跟喝汤。当然锻炼也少不了，每天早中晚依旧抽点时间出来爬楼梯，昨天称了一下减了两斤，今天称又减了三斤，着称上的数字太感动了，两天减了五斤，按照这么减下去，你是不是很快可以重回98斤的时期了，感谢了众多友友们给我的指点，太感谢你们了，有你们真好！

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作者：Alex
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