《万清叙语》275：写在四十三周岁的生日感言

昨天度过了自己的四十三周岁的生日，晚上找几个朋友吃客个饭，没有喝酒，没有感慨，没有遗憾，只有脚踏实地的面对。这是第一次直面真实的年龄，直面客观的现实，度过了很普通的一天。

从潜意识来讲，我从很小的时候就不愿意长大，害怕承担责任，跟父亲的失功能有关，他一辈子不努力，从本质而言，他既没有起到榜样作用，我也不愿意替他承担责任。但与此同时，我也毁掉了自己的责任。这是前半生的轮回。如今，通过心理探索与成长，我看见了自己潜意识日用而不知的运作模式，看见即疗愈，看见即成长，看见即改变，我回到自己的边界内，为自己负责。我已经长大了，跳出庐山看庐山，跳出自我看自我，跳出原生家庭看原生家庭，所有的发生都是应该发生的，所有的代价都是成长必须付出的代价，甘心情愿付出的代价。从这个角度讲，我必须心悦诚服的承认，因为出生在这样的家庭，有这样的父母，所以有这样的命运和代价——这是之前心理之中一个空盒子里面蕴藏的秘密，面对现实是需要勇气与力量的。心理是对客观现实的反映，当心理力量不足的时候，很难客观的面对现实，就会一直退缩在幻想之中。这也是很多孩子，遇到困难为什么不愿意去上学，不愿意去工作，不愿意找对象的原因之一，退所在幻想之中，能够保持暂时的安全感。

但心理成长是双刃剑，退缩在幻想之中，暂时是安全的，但因为退缩也失去了很多很多新的体验。认知决定情绪，情绪驱动行为，行为产生体验，体验修正认知。因为不敢去体验，所以认知也就裹足不前，耽搁了成长，但这是没有办法的事，领悟到什么，就成长什么。我能清晰的感觉到，我四十三岁拥有的领悟，我的发小在三十三岁就领悟到了，悟道有先后，这是没有办法的事。我不再和周围的人刻意比较，接受世界的本质是不公平的，是对自己最大的公平和恩典，因为从此之后你就不再内耗了。朝闻道，夕死可矣。我在四十三岁明白这些道理，也不算晚，比四十四岁明白早了一年，比五十四岁明白早了十年，比死亡之前明白早了数十年。开窍是不分早晚的，人生是无法比较的。任何时候，只能活自己，只能活当下。

原来有一种矛盾和冲突，一方面不愿意长大，害怕承担责任，渴望一直上学，不愿意过早参加工作；另一方面，现实层面，年龄的增长，身体的衰老是客观存在的，止不住的衰老。心理是对客观现实的反映，健康的心理是针对客观现实进行灵活调整自己的心理，年龄大就过年龄大的生活呗。但人性有一个什么需要呢，有一个完整性需要，就是我在童年中是被过度使用的，是被当做母亲的“丈夫”使用的，从小就跟着母亲到处借钱交学费，这个羞耻感、内疚感让我无法获得童年的愉悦感、掌控感、存在感。我不理解，父亲四脚朝天在家睡懒觉，我8岁就跟着母亲到处借钱，承担这成人世界的羞耻，这非常不公平。如今，经过现实的磨难，经过心理成长，我接纳了我的父亲是这样一个人的现实，我改变不了我的父母，那么只能改变我自己。忍受，接受，接纳，整合，超越，我只能做我自己。所以，我从今天开始，我接纳自己成熟晚，开窍晚的这个事实。不知不觉，就开始奔五了——没有抱怨，没有遗憾，没有恐惧，就是直面这样一个事实。信命，不迷命。