信则灵

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        李老师在讲心理咨询时，反复强调咨询技术并不重要，理念最重要。咨询十大咨询理念之一的“信则灵”，说的是求助者会因为相信来找你，同时也会因为不信任而离开你。当来访者对你有了一份相信，才会转变为求助者，才会有改变的动机和愿望，才会选择在咨询师的陪伴下开始一段人生的探索之旅。我想，我们常说的“人是因为相信而得到，而不是因为得到而相信”大抵就是如此。而我近期治牙的经历感觉就是一个信则灵的体验过程。

      前段时间被牙疼折磨的寝食难安，于是便去找有着“三十年工匠精神”的私人牙医诊所的L院长治疗。院长技艺精湛，婆婆一家十一口人的牙齿保健都在这里进行，因此他的治疗技术是被我们全家认可的。但这次治牙，因院长有事，不能亲自上阵，于是给我推荐了一名年纪的牙医。因着对院长多年治疗的信任，所以对于选择的年轻牙医，刚开始我是持有怀疑态度的，总感觉有些不放心。因为有两颗牙同时需要治疗，所以第一次的治疗时间持续了三个半小时，因为起初的不信任，再加上治疗时间的漫长，到最后，我有种崩溃的感觉，好在牙医一直耐心地引导，最后我的心情慢慢平静下来，配合医生把这一阶段的治疗完成。但内心深处有了排斥情绪。

      回家之后，回想整个治疗的过程，因为我对牙医的不信任，所以有了抵触和排斥情绪。其实整个过程中，不管我有怎样的情绪，牙医总是非常有耐心地进行安抚，并且对每一步的治疗都会给予说明，让我心里有底。这样慢慢想开后，我暗自想：每一个好的医生都需要一个过程的成长，那我就给年轻牙医一次机会吧，我选择信任他。

      昨天第二次治牙，因为自己提前有了信任的预设，于是便慢慢去感受治疗的过程，发现牙医不但对治疗极尽耐心，而且还是一名合格的心理咨询师，不断地共情我的反应，并且对每一步的治疗都会给予一个说明，让我消除对治疗的恐惧，有时他像安慰一个小孩子一样，让我不要害怕。我在想现在的年轻人象这么有耐心的大概已经是稀世珍宝了。

        在这次的治疗中，因为选择了相信，整个治疗过程感觉很平静、很放松，治疗效果也非常好。最后，我对牙医发出了“你定会是个优秀的牙医”的赞叹。

        果真是信任产生护佑，“信则灵”。