花椒贴肚脐爆了，究竟是驱寒“神器”还是“上火”隐患？

自从进入大雪后，自北而南大部分地区降温厉害，这样社交媒体上“花椒贴肚脐”，“花椒泡脚”等冬季养生方法备受追捧。

有网友为促进血液循环，将花椒捣碎贴在肚脐处。网友说，一下子“辣辣的暖和和的”。这个土方法不仅能够驱寒暖身，还能促进消化，让不少网友心动不已。

然而，有的人“跟风”使用后，第二天就出血了。

东部战区空军医院中医科厉开拓主治医生告诉记者：“花椒在中医理论中属温性药材，具有温中散寒，止腹痛，抑菌，杀虫等功效，花椒归脾、胃、肾经，再适当使用的情况下，可以起到缓解手脚冰冷，促进血液循环，帮助消化等作用。但花椒本身具有一定的刺激性，药性温热并非人人适用，使用不当反而会弊大于利。”

我来说说花椒贴肚脐的利与弊。

一，花椒贴肚脐的利。

1. 温中止痛：花椒味辛、性热，归脾、胃、肾经，具有温中止痛的作用哦，在临床上主要用于治疗脘腹冷痛、呕吐泄泻等症状呢。将花椒研磨成粉末后敷在肚脐处，能够起到缓解疼痛的效果。

2. 调理脾胃：花椒能刺激肚脐周围的穴位，补充阳气，养护脾胃，对于那些因为饮食不规律、暴饮暴食导致的脾胃问题，花椒贴肚脐可是一个温和有效的调理方法！

3. 行气活血：花椒放在肚脐上还能起到很好的行气活血作用，对气滞血瘀的人十分适合。它可以改善血液循环，促进面色红润。

4. 排毒祛湿：花椒还有促进人体新陈代谢的作用，可以帮助身体排出毒素和湿气，改善身体的整体环境。

5. 驱寒暖宫：对于女性来说，花椒的温热性质可以帮助改善子宫的寒冷状态，从而缓解宫寒痛经、经期迟缓、宫寒不孕等症状。

二，花椒贴肚脐的弊

1. 皮肤不适：由于花椒属于一种刺激性的食物，如果患者长期使用，则有可能会刺激皮肤，从而引发皮肤发红、瘙痒等不适症状。

2. 过敏反应：花椒含有挥发油和酚类化合物等成分，有些人对这些成分过敏，可能会出现皮肤瘙痒、红肿、荨麻疹、皮疹等过敏反应。

3. 胃肠道刺激：花椒直接敷在肚脐上，可能会对胃肠道产生刺激作用，导致恶心、呕吐、腹泻等症状。

4. 加重病情：对于某些疾病，如胃溃疡、十二指肠溃疡等消化系统疾病，花椒敷肚脐可能会加重病情，甚至引起出血等严重后果。

因此，虽然花椒贴肚脐有不少好处，但是大家在使用前一定要进行小范围的皮肤测试，确保安全使用。同时，也要注意贴敷的时间和频率，避免过度使用带来的潜在风险！

网上广为流传的花椒贴肚脐有一个具体配比的方子：七粒花椒。一个桂圆，一小撮艾绒，先将花椒捣碎后加入桂圆肉和艾绒，充分捣碎，混合后将其搓成圆球，每次上睡觉前用医用胶带贴在肚脐上，早上起床后再拿下来。

这样用后网友反馈，有“肚子暴汗祛湿很猛”，“真的感觉很暖和”等赞同声，也有人体感不佳，“前三天胀气”，“第二天没有大便，”“鼻子出血”。。。等热议。

于是专家指出，使用花胶贴后出现不适反应，可能与使用过量或体质不适合有关。

厉医生解释道：“花椒，桂圆，艾叶作为温热性药物过度使用，会导致体内元气过盛，引起上火。”

专家强调，这种方法更适用体质偏寒，手脚冰凉，冬季特别怕冷的人群，而阴虚火气较重的人群并不合适，还需要注意的是，直接贴敷可能会刺激皮肤，容易导致皮肤过敏，出现瘙痒，红肿等症状。

对于皮肤敏感的小朋友或有胶布过敏史的人群也需慎重。

花椒贴肚脐的正确方法：

1. 要先准备好材料，比如适量的干燥花椒（一般5~10颗就可以），还有一小块医用纱布或胶带，以及少量温热水。

2. 用温热水和肥皂把肚脐区域彻底清洁干净，确保没有污垢或细菌残留，然后再用干净的毛巾把皮肤擦干。

3. 把花椒放在温热水里浸泡几分钟，让它变软变软，但是不要过热，免得烫伤皮肤。

4. 把温热后的花椒取出来，轻轻挤掉多余的水分，然后平摊在肚脐内。5. 用医用纱布覆盖在肚脐上，再用胶带固定好，让花椒不会移动移动。不过，要避免胶带直接接触皮肤，免得造成刺激或过敏。

6. 一般情况下，可以让花椒在肚脐里待30分钟至1小时。但是，如果感到不舒服，或者皮肤出现红肿等反应，要赶紧把花椒取下来，然后清洁皮肤。

这只是个传统的中医疗法，不能替代正规治疗。要是身体有严重或持续性的不舒服，还是要赶紧去看医生哦，听医生的建议。

专家补充道：相比贴敷，肚脐，花椒泡脚的风险相对较低，对于普通人来说，冬天用花椒泡脚是一个不错的选择，尤其是体质偏寒的人，可以每天进行，但泡脚也要注意时间和水温，泡脚，水温控制在水水逆逆时度以下，避免烫伤皮肤。

泡脚时间不宜过长，建议十分钟为宜，太久可能导致皮肤水分过度流失。

脚部有伤口或感染人群，应避免使用花椒泡脚，以免刺激伤口。