冬天减肥容易饥寒交迫

肩酸背疼两周了。第一周时因为上一周感冒了，一度以为是病毒感染引起的症状。到了第二周，周二下午肩酸背疼到了极点，一点也不想继续干体力活了。

周三中午去推拿了，师傅说是劳损。肩膀重一些，腰轻一些。摁背摁的骨头咔啪响。那个疼哎。周四早上思雨要帮我按按，一碰疼的我喊了一声，前一天推拿都推肿了。

周三中午在办公室吃饭，我就吃了一个从家里拿的蒸包，同事说冬天减肥容易饥寒交迫。于是百度了一下，减肥确实容易导致肩背疼痛，与缺钙有关，与骨质疏松有关。周三晚上下单买了女士多维元素片，吃了两天没有明显缓解，昨天又下单买了迪巧钙片，一天两片钙片。

所以冬天减肥易疲劳，容易饥寒交迫，还是要慎重。

要不我减到120斤就不减了。

上周左耳还发炎了，周一的时候都肿了，吃螺旋霉素没管用，周二开始吃头孢克肟，吃了两次，好一点了，周三周四继续吃，到周五就好的差不多了。也不知道是因为什么，是因为感冒病毒，还是因为减肥，还是因为上火。反正太难受了，终于熬过去了。