爱比较的人，几乎很难幸福

有的人总是很喜欢跟别人比较，比较生活，比较工作，比较伴侣，比较孩子，比较名牌包包，比较名牌衣服......

今天你买了一个包包，那我也要有一个，甚至更好；看朋友圈朋友去哪哪旅游啦，心生羡慕，自己也要来一次；自己工作不如意，别人却风生水起，心里不舒服；听别人阐述别人老公多好，能力有多强，给她多少钱花，心里不平衡，回头也会责怪老公；看到别人孩子乖又听话，不但琴棋书画样样通，学习成绩还名列前茅，不是责怪自己的孩子怎么学不到别人半点好，就是回家努力鸡娃，跟风报这个班那个班，把孩子折腾半死，自己也不得轻松。

其实爱处处与人比较，是很愚蠢的行为，自己也很难幸福。马歇尔·卢森堡在《非暴力沟通》中写道：“与别人比较，是悲惨生活的开始。”他强调，人生80%的烦恼源于比较。

爱与人比较，往往都是嫉妒心和虚荣心都比较强。这种人看不得别人过得好，一旦别人过得好了，自己就心中不舒服了，各种小心眼，心里各种小诅咒，这种就是给自己无故制造怨恨，整天或者怨恨中的人，会幸福吗？其实别人过得比你好，或者过得比你差，又与你何干？那个只是别人的日子，不是你的日子。或者你跟别人比谁买的包名贵谁的包好看，无论你赢了还是输了都是伤，比赢了，那就强化了自我与傲慢，比输了，你会落寞和伤感。喜欢比较，无论输赢，却一点都不幸福。

爱与人比较，容易丢失自我，往往会导致自己只是看到输赢，看不到自身真实的需求，找不到自己努力的方向，从而难以真正的进步。卡耐基在《人性的弱点》中指出，生活中的许多烦恼都源于盲目攀比，而忘了享受自己的生活。

比如一个家长，总是爱和别人孩子比较，自己孩子好过别人孩子，自己就傲慢；自己孩子考试差过别人孩子，就很落寞生气，觉得自己孩子怎么那么蠢；从而不顾一切，为孩子报名各种辅导班，压榨孩子的休息时间，放松的时间，到头来学习没搞好，身体也差了，从此恶性循环。

爱与人比较，做人就会不够真诚，也很难收获真诚的友谊，真心的朋友。虽然有的人有很多闺蜜，但是，闺蜜之间总会有些“明争暗斗”，爱相互比较，比生活比工作比孩子比老公，这个就不是真闺蜜，只是一群爱比较的带有妒忌心理的人聚在一起比较而已。而身在其中的人不会感受到真正的爱和温暖，就算出门也要做好见面的十足准备，不输给所谓的闺蜜。那就失去的所谓的随性和真正的灵魂朋友的意义了。这样难道不累吗？

所以，我们不必和别人比较，我们只要和自己比较。别人是别人的生活，我们是自己的生活。我们来到这个世界上，你的生命是生活本身，是体验，是感受，是经历，是过程，如果你的快乐是通过比较而来，那这个快乐是虚假的。

关注自己，关注自己本身的需求，才能找到人生的方向，要用今天的自己和昨天的自己比。今天的自己是不是比昨天的自己好了，哪怕就好那么一点点，那就是进步，自己就是快乐的，就不会产生焦虑，慢慢地自己就会在自己的节奏中成就自己想要的样子。

过度比较会带来痛苦和烦恼，享受自己的生活、做好自己才是智慧的选择。