告别干燥，养出水嫩肌肤，让你美丽过冬！

冬季护肤分享

呵护肌肤，爱人更爱己

随着冬季的到来，干燥、寒冷的天气对我们的肌肤提出了更高的挑战！

很多人关注点变为：如何在寒冷的冬季保持肌肤的水润、光滑？

接下来，就让我们一起探讨冬季护肤的秘籍，让你的肌肤在寒冷中光彩依旧！

冬季，肌肤容易因为寒冷而变得敏感，选择温和的洁面产品就尤为重要。

保持良好的饮食习惯和生活习惯，有助于提升肌肤的抵抗力。

水分流失，保湿很关键，护肤品+面膜，长效滋润肌肤。

温和洁面，保持肌肤清爽

/在寒冷的冬季，肌肤容易因为气温骤降和室内外温差而变得敏感和脆弱。因此，选择温和的洁面产品对于保持肌肤的健康至关重要。

洁面建议：

  选择温和的洁面产品  

建议使用含有天然成分的洁面产品，如氨基酸，既有效清洁肌肤，同时不会对肌肤造成刺激。柯丝漾洁面+卸妆慕斯，早洁面晚卸妆，多重氨基酸成分，净澈不拔干。

  避免使用含刺激性成分的产品  

避免选择含有酒精、香料、色素等刺激性成分，这些成分会加重肌肤的敏感度，导致肌肤干燥、脱皮等问题。柯丝漾洁面慕斯不含刺激性成分，更安心。

  控制洗脸时的水温  

过高的水温会破坏肌肤的天然油脂层，导致肌肤干燥、脱皮等问题。因此，洗脸时水温应控制在37℃左右，即与体温相近的温度。

  定期去角质  

冬季肌肤容易产生角质层，导致肌肤暗沉、粗糙。因此，建议每周使用1-2次去角质产品，以去除肌肤表面的死皮细胞，促进肌肤新陈代谢。

深层补水，锁住肌肤水分

/在干燥的冬季，肌肤水分流失的速度加快，因此保湿工作显得尤为重要。

  选择适合自己的保湿产品  

每个人的肌肤类型不同，因此在选择保湿产品时，应根据自身的肌肤状况进行选择。例如，干性肌肤可以选择质地较为滋润的保湿面霜，油性肌肤则可以选择质地较为清爽的保湿乳液。

  使用保湿精华  

保湿精华是护肤品中的一种高效保湿产品，能够为肌肤提供深层补水。在

冬季，可以适当使用保湿精华，以增强肌肤的保湿效果。

  定期使用面膜  

面膜是一种快速为肌肤补充水分的产品。在冬季，可以每周使用1-2次保

湿面膜，为肌肤进行深层补水。柯丝漾清润舒颜修护面膜，专为敏肌研制，补水保湿同时舒缓修护，拯救泛红干痒，镇静肌肤。

  保持室内空气湿度  

冬季室内空气干燥，可以使用加湿器增加室内湿度，有助于保持肌肤水分。

  健康饮食，充足睡眠  

保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质，保证充足的睡眠，有助于

肌肤自我修复和再生，改善肌肤状况保持肌肤水分。

抵御紫外线，保护肌肤免受伤害

/虽然冬季阳光相对较弱，但紫外线依然存在，因此，冬季防晒同样重要。

  选择适合冬季使用的防晒产品  

在冬季，可以选择质地较为滋润的防晒产品，如防晒乳、防晒霜等。这些产品既能提供防晒保护，又能为肌肤补充水分。

  每天涂抹防晒产品  

每天出门前应涂抹防晒产品，以保护肌肤免受紫外线的伤害。建议选择SPF30或以上的防晒产品，以确保足够的防晒效果。

  注意防晒产品的使用方法  

在涂抹防晒产品时，应确保涂抹均匀，覆盖到所有暴露在阳光下的肌肤。此外，建议长期处于室外时每隔2-3小时补涂一次防晒产品，以保持防晒效果。

饮食与生活习惯，内外兼修，提升肌肤抵抗力

/保持良好的饮食生活习惯，有助于提升肌肤的抵抗力。

  均衡饮食  

多吃蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，促进肌肤新陈代谢。蔬菜水果中

的维生素C、E等抗氧化剂可以保护肌肤免受自由基的损害，提高肌肤的抵

抗力。同时，蔬菜水果中的水分也有助于保持肌肤的水润。

  适当运动  

提高身体免疫力，使肌肤更加健康。运动可以促进血液循环，提高肌肤的

氧气供应，有助于肌肤的修复再生。同时，运动还可以帮助排出体内的毒

素，保持肌肤的清洁和健康

  保持良好的心态  

心情愉悦可以促进血液循环，提高肌肤的氧气供应，同时，还可以减轻压

力，避免压力对肌肤的负面影响。

降温预警

注意防寒保暖