怎样利用诱惑绑定策略使你的习惯更有吸引力？

利用诱惑绑定时他的健身习惯更有吸引力，诱惑绑定的工作原理就是把你想做的事与你需要做的事进行绑定在博人的例子中，他把观看奈飞与其健身脚踏车放在了一起，企业诱惑绑定的大师例如美国广播公司既广为人知的abc在推出2014~2015年度周四晚间电视节目时间表示大规模应用了诱惑和绑定他们在abc上把他们命名为感谢上帝，今天是周四，终于可以看nbc了，除了大地宣传嗯，还要鼓励观众自制爆米花，喝红酒，享受美妙的夜晚随着时间的推移，人们开始观看abc的聚集与放松的娱乐的感觉联系起来，如果你每周四晚上8点喝红酒，吃爆米花，那么最终周四晚上就意味着放松和娱乐奖励一提示建立了关系看电视的习惯变得更有吸引力假如你做一件事儿的同时，可以做另一件你喜欢的事儿，那么前者很有可能对你产生性一定的吸引力，也许你希望可以听听最新的名人拍绯闻，但是你首先要努力保持身材，通过诱惑绑定的方式你只能在健身房里读八卦新闻或观看真人秀节目，也许你特别想做足疗但是首先需要处理完你的电子邮件两全其美的方案，只有在处理逾期工作邮件时才能做足疗诱惑绑定是实现应用心理学论