最近情绪已经超压

我最近可能是压力太大了，有时候感觉自己的情绪已经累积到爆炸的地步。

感觉似乎能理解自己的人太少了，几乎没有，甚至还有一些无聊的、挑衅的、问些隐私性的问题的人。

就感觉周围有很多怀有恶意的人，或者说让自己不舒服的人，神经的人。

每天沉浸在鸡毛蒜皮的小事里的人，热衷探讨他人隐私的人，根本不顾及他人感受的人。

还有我也提到过的，原来相处还算不错的朋友，忽然就冷了下来，也算是一段友谊的结束吧，只保持着最基本的体面。

可能这个支点的缺失对我来说也是不小的心理挑战，就是原本有的某个舒缓情绪的通道忽然没有了。

还有就是家人和孩子，老人也不太能理解我，另一半几乎靠不住，一切都要靠我自己。

现在最让我感觉到身心俱疲的是孩子，可能已经处于叛逆期，每天情绪都很坏。

书看了，专家视频看了，统统不奏效。

今天原本元旦，带他出去公园里逛逛，买了些吃的，结果依然是无缘由地发火，大吼大叫。

然后，忽然那个瞬间，我就觉得心冷了，觉得实在是没有意义，自己的付出多么像一个笑话。

回家孩子还大吼大叫了好一会，之后我就彻底没有理他，那一刻我真的觉得他想怎么样就怎么样吧，他也只是我生命中的一部分而已，我还有我自己。

今年以来，尤其是今天下半年以来，孩子脾气见长，他没有大吼大叫的似乎一天都没有。

每天都发脾气，不好好说话，稍微不顺心意一点就大吼大叫。

他发脾气的时候，打过骂过，也哄过讲道理过，不过都收效甚微，几乎没有什么效果。

有时候自己累到虚脱，他还这里不满意那里不满意，大声地督促大人，大声地骂大人。

好几次，我只想远离他一点就好，害怕他忽然就生气了，忽然就发火了。

目前就是先平静下来吧，实在喜欢不起来。

不过，就像有老师说的：你相信孩子好起来，孩子才能好起来。

那我在心里还是希望他能一天比一天好，一天比一天懂事。