【一得】开始第二步耳穴学习和实践

耳朵就象倒置的一个胎儿，耳穴就是分布于耳廓上的腧穴。简单来看，耳垂对应头面部，沿耳轮往上依次是颈椎、胸椎、腰椎、尾椎这一条脊柱，继而分成两条腿；脊柱外一线对应胳膊、脊柱内的三个窝，分别是：胸腔、腹腔、盆腔。

耳朵比较小，却藏着我们的五脏六腑四肢百骸，探查时要找准穴位，格外仔细。

现实生活中，有些时候，我们自己可能都没发现身体某处有异常，但是偶然发现的那些不碰不痛，一压特痛的高升点，其实是在提示我们，身体哪里出现了问题——它是打开健康之门的金钥匙！

耳朵上的穴位不到100个，比较容易掌握，按照老师的说法，它就是看图说话，看图索引，按图索骥贴膏药。

2024年12月31日，我第1次给自己贴耳朵上的保健三条，晚上睡得特踏实，元旦早晨一觉醒来7:26。

元旦晚上尝试着为姐姐贴穴，晚上姐姐睡得也特别踏实，难道耳朵的保健三条还有助眠作用？两个人两晚都有这个效果，不会是偶然的吧？

之前在自己的身上实践了面部七条和目穴，效果都很好，进入新的一年，为自己提出新的要求，开始耳穴贴膏药的第2步实践行动，就是贴保健三条。

昨天晚上贴了保健三条，一夜未起未醒，今早一睁眼就是6:33。

坚持贴上十天的保健三条，尝试一下效果，练练手上的功夫，自己慢慢学习不断进步。

突然对读万卷书和行万里路的关系有了更深刻的认识。

看看录像看看照片，觉得特别容易，但自己一实践一动手就能知道差距很大。看似简单的东西不经过一定的训练练习真的是学不会的。那双手显得也那么笨拙，但我不气馁。我觉得边实践边学习感悟的更深提高的更快，特别是认知方面的获得让我倍感欣慰。