给萱萱的晚安文（1.3）

亲爱的萱萱：

今天嗓子不疼开始留清鼻涕了，果然是感冒的趋势。

不过其他症状都还好，我感觉很快就能恢复正常了，心里也不慌，只不过晚上不能太操劳，吃完饭就想犯困了，估计是身体提示我多睡觉呢。

那天贝总也讲了睡眠是一种充电方式，如果身体疲倦或者心里疲劳都可以通过睡眠来充电，睡眠的时候细胞就在修复，如果有条件也可以去看树、爬山就更好。

你应该是吃了药有点好转反应，说不定肚子里的气体排出来就不堵了，只要不是特别难受的症状都暂时忍一忍，有些人还会拉肚子，过了之后就舒服多了。

你最近有没有看到关于赵露思的新闻，她抑郁症特别严重，具体怎么回事还没了解清楚，今天就看到一个推送说她整个人仿佛退化到了婴儿阶段，也有的说她要坐轮椅还有躯体化很严重之类的，可能是工作压力太大。

为什么保洁每次有事儿都找你不找其他人？

现金现在都很少使用了吧，拿去银行存起来还有利息，不过现在利息也很少。

那些感冒的人都没发烧，就咳嗽的声音此起彼伏，你可以想象一下哈。

N95太闷了，而且时间长会在脸上留下一圈印子，我很不喜欢带，而且喝水的时候不能戴着口罩，所以如果会感染的话早晚都难避免，不知道你有没有看过之前严重的时候有个人全副武装然后拿着牙签摁电梯，最后还是羊了。

你的公众号粉丝都加了微信吗？还是后台留言给你的？

我觉得养生这事儿必须长期坚持，不是短时间内集中吃某种食物就能得到很理想的结果。

就像手机充满电又会耗电，人体吃了饭也会消耗，所以吃什么好东西都要持续补充，还有健身也是这样的原理，练起来的肌肉如果停了一段时间就会变成肥肉，这些都是不进则退循环往复的。

还有我们遇到的事情也差不多哈，有时候很幸运，有时候会倒霉，所以遇到什么都不要太过在意它。

我还没试过把精油放在洗发水里，之前买过精油洗发水，但是用了之后掉头发更厉害了，不知道是那款洗发水有问题还是什么。

月历在最后一页，前面就是年报了呀，我的也是苹果手机，总共有十几页呢，如果找不到就算了，今年重新努力到了年底微信读书给你个惊喜。

今天又看到罗振宇直播卖那本书了，我就想知道有没有电子版，如果有就打算看一下。

明天你就休息了，打算怎么度过呢？

我明早还上班，下午打算睡饱了在干别的，有体力有精神才是做事的前提。

感恩生病不影响睡眠。

感恩工作日即将结束。

晚安心语：每一次考验都是一份礼物，不焦虑它什么时候离开，部恐惧自己的未来。

晚安

爱你的云清雪 2025年1月3日