健康才是最紧急而重要的事情

最近放松了运动，没有时间是借口，心理上的不重视才是真实得原因。

昨天整个下午，看着居高不下得血糖一直横盘，补了两次针，直到晚餐才猛降下来，还没来的及吃完饭，就出现了低血糖，我赶紧吃了几个橘子和半块升糖快的红薯。

五分钟后，血糖猛升，运动半小时后总算稳定，可是刚坐下来，又升上去了，实在不想动了，但又害怕夜间空腹高，又运动半小时，这一次心情特别愉快，身体也没有了疲劳感。

运动中，我在想：人生中什么是重要的事情？当然是健康，其他事情都可以放一放，唯独健康不能放。

健康才是我最紧急而重要的事情。