能够做自己喜欢的事，都是幸运的人

2025.01.04 

有位哈佛大学的教授说，“如果你想要一种情绪，你就当做你已经有了这种情绪，然后去工作，长此以往下去，必定会使你真的拥有这种情绪；如果你想要快乐的工作，那么就快乐的工作；如果你想要痛苦工作，那么你就痛苦的工作。因为你的情绪一定会随着你的改变而改变。”

小张是一家企业的女秘书，某天下班回家的时候，她整个人都累坏了，腰酸背痛头疼欲裂，不想吃晚饭就想赶紧休息。但这个时候电话铃声响了，是她的男朋友打来的电话，邀她一起去她最喜欢的跳舞活动。女孩眼前一亮，立刻一跃而起，穿上她最美丽的衣服，一直跳舞到深夜才回来。她累吗？一点也不，她甚至神采飞扬，兴高采烈的甚至还了无睡意，满脑子都是刚才那些活泼的音乐和舞池里面的欢快。

试问，难道说她下班的时候，那个精疲力尽的样子都是装出来的吗？不，她的确是累坏了，因为她觉得工作很无聊，让她耗尽了一切的心力和精力。

心理学家发现，造成疲倦的情绪因素胜过于单纯的生理因素。其中有一条实验数据证明了无聊的确是疲倦的主要因素。当发现人们在无聊的时候，血液中的氧燃烧的比较慢，等遇到有趣的事情的时候，这个生理功能又会立刻恢复正常，换言之，当我们做有趣的事情的时候，就不容易觉得疲倦。

另一位哈佛教授指出，能够做自己喜欢做的事的人都是幸运的。他们之所以幸运，是因为他们可以从这件事情中，享有更多精力与快乐，减少烦恼和疲劳。你的兴趣在哪里，你的精力就在哪里。例如，当你陪一个唠叨的邻居走过一条较短的街，和你跟恋人走上半天的路相比，前者会让你觉得辛苦的多。

小王每个月都有那么几天，必须重复做一件最无聊的事情，就是整理各种数据表格。小王觉得真的是无聊至极，甚至有几次要罢工。后来小王想到，与其这么抱怨，不如想个办法让这个工作有趣一点。她每天都跟自己比赛，她每天早上数好已经整理完的表格，然后决定下午要超越早上的记录，明天又要超越今天的记录。如此这般做着，她的工作成绩比同一部门别的同事的业绩都好。她这么做得到什么了吗？加薪吗？升迁吗？赞美嘛？其实都没有。但是这的确帮她避免因无聊引发的倦怠，让她的心情可以常保活力。也就是这种苦中作乐的心态转变，使她在工作的时候，把工作当成了一种快乐。

小王自己说，“如果我装的好像还蛮喜欢我的工作，我真的就会喜欢他多一些，在这种情况下工作效率也会比较高，加班的时间也减少了，大家还称赞我敬业乐群的态度。”小王认为心态的转变，带来了很大的影响力，她自己觉得创造了奇迹。

所以说如果你不是很喜欢你的工作，不如改变你的态度，先假装自己喜欢它。很快，你就会发现自己真的会喜欢上他，一旦改变了态度，你的工作就会更加的轻松愉快，富有成效。

所以，你为什么不试试看？或许你也可以变成那个幸运的人。

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