第一次开播记录一下

第一次开播啥感觉？体验过才知道。就是玩呗！2025年，运动阅读写作重塑自我！

2025年1月5日，农历2024年腊月初六，这是一个值得记录的日子。在这一天，我在视频号上完成了首次直播。

自9月起，开始拍视频，每日坚持拍三条，不过均设置为私密状态。开始的视频是随手拍，画面晃动，效果欠佳。

经过一段时间的坚持，在某人的一再鼓励下，巧遇一次康健班的拍照亮相，一个契机促使我公开了视频。

当时，我并未过于在意视频的清晰度以及内容质量，只是希望能够记录当下的生活状态，为生活留一些珍贵的痕迹。

私密视频与公开视频带来了两种截然不同的体验。公开视频后，逐渐失去了随时随地拿起手机就拍的勇气。毕竟，视频是面向外界的窗口， 画面乱七八糟，也是自己不能容忍的。

后来，我逐渐摸索出一种相对简便的方式——读书，并将那些触动自己给自己启发的东西分享出来。这样的分享也是具有一定的价值。

公开做事所带来的好处是极为显著的。

公开之后，仿佛有一种无形的监督力量，促使我在做事时更加认真，对自己提出了更高的要求，这种要求让我在做事过程中不断迭代优化，持续成长进步。

我曾尝试对着镜头进行口播，却发现口播看似简单，实则颇具挑战。对着镜头说话时，需要提前做好充分的准备。每次录制口播视频，一个视频往往需要花费半个多小时，有时甚至一个小时才能完成拍摄剪辑。这样的效率让我难以持续下去。

我也曾思考过，无论视频效果如何，直接将自己的想法拍摄并发布出来。然而，或许是追求完美的心理在作祟，我实在不愿意发布连自己都不满意的视频，于是便选择了读书分享这种方式。

后来，我开始录读书视频，这大大减少了拍摄视频的时间，剪辑起来也更加省时省力。一条简单的视频，拍摄加上剪辑，10来分钟就完成了。

起初拍摄视频时，侧重于家庭教育内容的分享。没想到才拍几天，就有一些推广课程的人联系我，询问是否合作推出课程。一方面，我尚未确定自己要专注于哪方面的内容；另一方面，我担心自己在家庭教育知识方面不够专业，可能会出现知识传授方面的困难，便拒绝了家庭教育课程的直播录制邀请。

后来，为了避免被一次次打扰，我再也不录家庭教育内容的视频了，我告诉那些业务员，说赛道了。

回首此事，我才惊觉，自己毫无专长。从事教育工作已达31年之久，却从未对教育问题展开过系统研究。虽经历了养育孩子的过程，也涉猎过一些家庭教育相关书籍，也拿到了家庭教育资格证书，但并未用心去做家庭教育方面的专门研究。

这究竟意味着什么呢？我开始认真反思自己多年的工作，恍然发觉，自己仿佛一直在做无用功。在生活中，或许只是因为多看了几本书，所以对教育有一些浅见，但这些远远不足以支撑我专业地从事相关工作。

真可谓是“样样皆通，样样稀松”。

一家公司给出了极为优厚的条件：他们不仅会教我如何录制课程、如何上架课程，还提供了其他老师的录课视频以及讲课内容供我模仿学习。然而，我还是拒绝了。

如今来看，当时我以在上班太忙、嗓子不好不能开播、粉丝量少不适合卖课等为由推辞，实则是我不自信的借口罢了。

事情的真相，唯有我自己内心清楚。我的专业能力欠缺，所以不敢承接此事。我担心在做的过程中会困难重重，害怕自己录制的课程缺乏真正的价值，更怕辜负了他人的信任，毕竟别人花钱购买课程，是对我的一种信任。

扪心自问，作为一名小学教师，除了能够授课之外，若到社会上应聘，我似乎并无其他特长。从那时起，我真正认清了自己的能力。

于是，我放弃了做直播的想法，开始专注于日更公众号和视频号，脚踏实地，逐步学习与成长。

但为何今日我又开启了直播呢？

好奇心的力量实在不容小觑！

看到别人开直播能一连持续几个小时，我不禁好奇，他们怎会有如此丰富的内容可讲；看到别人早起读书锻炼并进行直播，我也好奇，他们怎有勇气将自己的生活毫无遮掩地展现在公众视野中；甚至连我们老家那一带几个中年妇女，也敢大胆开直播，这也让我深感好奇。

在好奇心的驱使下，我深感在这个人人皆是自媒体的时代，如果不尝试一番，日后定会心生遗憾。正如脱不花所说：“古人舍得一身剐，敢把皇帝拉下马；现代人舍得一身剐，无非就是把真实的自己活出来。”

说干就干，昨晚我仔细研究了直播的各项功能，竟然发现视频号还有彩排的功能，哈哈哈，体验真的很好玩。

了解了基本操作后，内心的恐惧便消散了许多。反正只是试一试，有何可惧？就像某些老师所言：“要丢人就趁早，趁别人还不认识你的时候丢人，在互联网上即便丢人了，别人也不会记住你是谁。”

的确，像我这样在自媒体上粉丝寥寥的人，即便开播，又能有多少人关注呢？

想都是问题，做才有答案。管他呢，我把开播当成突破自己内心恐惧的一次尝试，敢开播，也证明那一份恐惧被战胜了。

回顾过去几个月的尝试，公开场合练八段锦，坚持100天不同地点锻炼，这都是在不断的突破自我，那么开播也是如此。

回想起自己刚开始学写东西时，总认为写得不够好，害怕被别人看到。

后来我记住了一句话：“你以为别人会关注你写的文字吗？”

如今想来，开直播又何尝不是如此？你以为别人会关注你是谁吗？

这个世界，每个人都在为生活奔波，目光都聚焦在自己所需之物上，又有谁会真正关注别人呢？内心的恐惧不过是自己的主观投射罢了。想做就大胆去做，倘若前怕狼后怕虎，终究是不敢活出真实的自己。

2025年，我希望自己能够不断突破内心的恐惧，打破固有的思维和认知模式，那就从开启直播开始吧。毕竟，直播无疑就是将真实的自己展现出来。对于别人的评论，那只是他们的看法，与自己无关，我要学会接纳和允许各种不同的观点。

晚上，我默默做好了心理建设，没有告知家里任何人。第二天早晨起来，便直接开启了直播。

开播后，先进行了半个小时的天意运动，身体微微冒汗。这半个小时的运动，真的是一次心理突破，以前我真怕别人看到我做这样的运动，但是现在无所谓，这就是我的生活。

原计划是直播半小时运动，然后就是直播一个小时语音写作的场景。但是，当我看到直播间里有人的时候，就想说几句话，这一说就打开了话匣子，一下子说了2小时20分钟。

才发现，自己想要分享的内容太多了，总想把自己体悟到的、经历过的人生经验和顿悟时刻分享出来。

深深感觉做，做真实的自己，说真心话，坦诚的面对一切，真的很轻松！

开播前，自己吓唬自己，怕被熟人看到，怕被黑子抨击，怕被别人议论。然而，开播后我才明白，这些担忧都是多余可笑的。在这个世界上，没有人会去关注与自己利益无关的人事物。

第一天开播，感恩每一个路过直播间，给我点赞鼓励的朋友。后来阳光素容提醒我开通粉丝团，谢谢你的真诚以待！

许多人说过，在你做事时候，身边人给你的多是打击和嘲讽，真正能帮助到你的人，一定是那些同频的陌生人。真的，我感觉到了。

感恩每一个善良的陌生人，茫茫人海，遇见定是有缘！以后，无论是公众号还是视频号，输出有价值的内容是对自己的要求！

我忘不了一句话——什么拯救了你，你就拿出来拯救别人！