对冷的认知

"你穿那么少，不冷吗?""不怕冷老师!"，在冬日里，在别人裹着羽绒服、大衣，我依然是下身一件稍厚点裤子，上身一件线衫或羊毛衫打底，外加一件外套。你说完全不冷吗?那一定是句假话，只是感觉还行，不需要刻意多穿。你说我不太怕冷，那也是客观事实。除了穿得少，另外就是洗澡时最后冷水冲凉，再加上长年的运动积累，也适应了冬天的环境，磨炼了抗寒的能力，提升了免疫力，一般性的感冒几乎没有，自信心增强了，少穿的胆子也变大了。

      从环境角度看，南方地区的冷是湿冷，体感较明显，实际温度没有那么低。其气温低也是冷空气南下入侵造成的降温结果，一波过去后气温就会有明显回升，因此，冷的天气是短暂的，无需惧怕。

      从人体角度看，冷的感觉是温差造成的，适当少穿可以减少皮肤对温度敏感性，这如从被窝出来那一刻感觉特别冷，过会儿就不那么冷了。如今人们多穿保暖的衣服，反而减少皮肤这道天然免疫器官的保护力，变得不堪一击，自然抵抗力减弱了。

      从运动角度看，多走走路，多跑个步来应对冷的侵袭，可增加身体的发热量，就可以少穿点衣服，既可以提高人体生理机能，又可以消除冷的感觉，也让身子变得轻松自如，何乐不为呢!

      也许你认为我是谬论，但一个真实我就在眼前，希望你也能健康!不太怕冷!