执着于过去危害有多大，该怎么办？

太过执着了，痛苦的是你自己，能量低的是你，当你从过去走不出来的时候，你会发现你的能量一直不会提升，或者稳或者往下，所以受伤害的是你自己，第一个你的能量越来越低，第二个你越来越痛苦，所以当你走不出来的时候，第一个你的执念很重，第二个你的智慧太低，第三个你不断的伤害自己，你的能量不断的往下走，第四个你会发现，你会越来越不顺。

过去心不可得，忘掉过去，原谅，其实你原谅别人就是原谅你那个痛苦的心。

对于过去纠结的事情不要去纠结，为什么？当你沉浸在过去的时候，太执着了，也就是你的业力太重，你看有的人，一件事情发生了，他可能心态很好，一下就睡着了，明天不会想起来，但是有的人三天三夜都睡不着，为什么，你以为心态好是天然形成的吗，不是，心态好是需要很大的一个福德来支撑的，是他的正能量对质了那个负能量，当我执着于某件事情的时候，那件事情就是负能量，我也要有一个有足够的正能量，足够好的心态，才能去消化这样的一个负能量，所以这个好的一个正能量，这么好的一个心态不就是好的福德吗，好的福德也是一点一点的积累起来的。

我们为什么能把这个念转好，还是我们福德，你看我们有的人，发生一件事情她喜欢往坏的方面想，有的人会往好的方面想，这是一个心态的不同，也是一个转念能转的过来，她之所以能转的过来，是后面福德的支撑，一个能量的支撑。

所以一定要日行一善，一定要积累福德，一定要读地老师的书，这都是在跟你去增加能量，一次次去触碰你那颗心，一次次让你明白，什么是人间疾苦，那个叫无言大慈同体大悲的爱，让你一次次升起慈悲心，慈悲心和感恩就是最高的能量，当你拥有这个最高的能量的时候，那件事情过不去，那件事情都可以过的去。

                                  ——凡凡老师

愿看到我文字的每一个人都能拥有智慧幸福的五福人生。