为己点赞1.7

一不小心，时间的列车就迈进了2025，进入新的开启，在想起去年包括之前曾列的新年计划里面，无一例外地都有“运动”这一项，而又无一例外地几乎为零。

痛定思痛，说再多不如行动一次。于是，也没有刻意地让自己从哪一天开始，反正12分钟的“八段锦”和8分钟的中医健身操就安排上了。

尽管动作不是很到位，尽管节奏也有些跟不上，尽管……但自己能一次次地坚持下来，我为自己的坚持而赞。

这两天上完早读，回到办公室，第一件事就是脱下厚重的棉衣，开始行动，挥挥手臂，转动身躯，也没有刻意地去计算时间，只是在身体发热，感觉将有微汗时停下。

很是庆幸，我能够在“低头族”中自觉主动地行动起来，旁若无人地“动”起来。

为自己的勇气点赞！2025.1.7  15:30