2025.1.10值班

昨天去给老妈烧纸回来腿就开始疼的厉害，走路都费劲，晚上烤电后又贴了膏药，今早起来好一些，但走路还是有点疼右腿不能完全使力，左腿问题不大。

今天主任来了，我有点不好意思在过年请假，主任还挺理解我的，说我如果不是有特殊情况一般不会请假的！

由于腿的问题，活动都取消，养病中！

- [ ] 早睡23：50

- [ ] 甩手操（晚）20分钟

- [ ] 每日5000步

- [v] 早起6：00

- [v] 《医学三字经》60分钟（13/29）

- [v] 医门日诵早课30分钟

- [] 甩手操（早）（甩手500下+拍打）20分钟（失败）