学习|笔记记录08

能量语:

墙是禁止，门是准入。

墙是人造的，门也是人开的；

凡是能建墙的地方， 就一定能开出一扇门来。

记录:

感谢自己过去的365天的坚持，啃完13本，并完成多篇笔记，给自己点赞。

过去的五年里，微信听书、帆书、得到几个读书软件我都有使用，今年把两个收费的都停了，保留微信听书，感谢这些APP 一直喂养小我，让我慢慢成长起来。

新的一年换种方式突破自己，上半年以考试为目的学习，希望可以得到满意的答卷哈！

昨晚记录:

运动:昨天晚上终于迈开腿走了3.2公里，给自己点赞。

学习:八点半左右开始，学了一个小时，十点睡觉。

今日早起时光:

昨天早起的后遗症，十点就困了，接着困意直接睡觉，早上五点半醒来。

5.30～6.30听课第八章第三节(中间有一会显感觉身体很累)

6.30～7.00拉伸、瑜伽；

7.00～7.30给自己做午餐，猪肚️、蚕豆米炒鸡蛋；

7.30～8.00 洗头洗澡

8.00～8.15整理卧室然后去上班。