灰指甲——《自然疗法》66

哈哈，灰指甲我也患过，是脚趾甲，突然发现脚趾甲增厚了，一开始不太在意，后面发现旁边的也开始增厚，而且最先厚的那个慢慢颜色变暗，我上网查了一下，才知道这是灰指甲，而且易传染。得了灰指甲、一个传染俩。还好，是在我懂了中医后才患，才发展到3个就被我消灭了。

我当时就做了下面两点，大概一个月，脚趾甲就正常，没再犯过。

在2019年时，我去甘肃敦煌戈壁徒步108公里，把我两个脚趾甲给走掉了，那是因为鞋子没提前适应太硬有些顶脚，后面也是连续擦姜膏，又给长出来了，完好如初。

身边有朋友得了灰指甲的，我都推荐他们用姜疗，反馈回来的效果也是特别的好，严重灰指甲的恢复也才用了两个月。

【自然疗法】

[if !supportLists]1、[endif]直接擦姜膏，早晚擦。

[if !supportLists]2、[endif]喝姜茶，改善体质。