压力大的时候，自己一个人喜欢干什么？

每当压力大的时候，

我会如此。

刚出来工作的时候，

每次压力过大，

我总喜欢跑到篮球场，

疯跑、疯玩、激烈对抗，

一身汗水换来慢慢的轻松。

后来，

每次压力出现，

我喜欢去海边钓鱼，

看着海浪拍打岸边，

听着波涛在歌唱，

心情慢慢平复下来。

再后来，

生活的城市换了，

离海比较远了，

我变得喜欢骑自行车，

约上一群骑友，

傍晚时分，

梦想一口气疯狂骑行十公里；

大家一起加油，

一起鼓励，

从跑不完，

到真的一鼓作气跑完十公里。

最近，

随着年龄增长，

慢慢喜欢安静，

累了就出去跑跑步，

回来泡杯茶，

看看书，

写写文字，

缓解烦躁的心情，

充满电后继续前行。

不同年龄段，

我采用不同的疗愈方法。

其实，

大家只要挑最适合自己的就是最好的。