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俞敏洪:七个成功要素与习惯的力量

美国曾经有一些研究，得出了成功的七个要素。

第一个是好奇心，如果一个人对世界保持好奇，对自己好奇，对未来的工作充满好奇，就有了成功的基础。

第二个是坚毅，就是坚韧不拔的意思，也就是面对失败痛苦完全不当回事的能力。

第三个是自我控制，你要能够自我控制。那什么叫自我控制?比如:同学在一起吃烧烤，你因为要完成作业，必须控制住自己的食欲不去吃;你明明可以打游戏，却愿意用这个时间来读一本自己喜欢的书。这种控制能力是人的典型能力，愿意为了将来一个更大的成功，牺牲眼前的快乐，这个能力是了不起的。

第四个是对生命有热情，如果你对生命怀有热情，对未来持有美好期待，那么就更加愿意去奋斗。

第五个是社交情商，如果你能够很好地跟人打交道，关系和谐，那么你就更加容易成功。

第六个是懂得感恩，没有天天抱怨或者心生怨恨。

第七个是乐观，就是能够永远鼓励自己往前走。

这七个要素对我们每个人都是非常重要的。

除此之外，我们还需要重视习惯的力量。良好习惯的养成对一个人非常重要，你要把好的行为不断重复变成习惯，练得多了以后慢慢就变成自然了。习惯会影响你的个性，而个性可以改变命运。所以我们一定要养成好习惯。

尚和道＋瑜伽＋冥想＋心理学＋深度分享读书会身心成长家

郭同学（2025.1.20）星期一