担心害怕

      不知从什么时候起，我开始变得很保守，只要有一丝丝逾越规矩，我便认为是闯了大祸。

      身体哪个地方痛就会以为是得了很严重的病。当一直是运动的状态时，一天不运动就感觉身体没有那么强健了，会有很多害处。于是与大家在一起时，稍有些出局的事便不敢尝试。不由得与观念差异较大的朋友会很难调和。再有分歧之时，再担心害怕时，理性对待，自己在担心什么，这样做了以后担心的事情会不会真的发生，如果答案都是不会，那是自己把恐惧给放大了，把事情的结果灾难化了。

      于是多问自己几遍，答案都是不的话，那么没必要担心太多。