学会让自己快乐，是一种了不起的能力

别让懒惰占据了生活！

忙忙碌碌是一种幸福，在忙碌之中，我们会发现自己正在不断进步和提升，每天忙着学习工作，在取得成绩、收获成长时，我们会感觉到幸福和满足。

本质上那些幸福的人并不是拥有了所有的东西，他们只是更懂得珍惜已经拥有的东西。

此外，你花在运动上的时间和精力，会影响你的生活质量和幸福指数。遇到不开心的事情，或是感到压力大的时候，不妨运动起来，在挥汗如雨中排解忧虑、释放压力、舒缓情绪。把心里的负累清除一下，才能装得进更多快乐。

学会让自己快乐，是一种了不起的能力。把生活中的种种经历都当作成长的养料，活在当下，珍惜拥有，才能快乐常驻。