快速翻篇才是

昨天动了气了，所以连续两天都没有休息好。幸亏我精神头儿大，没有影响全天工作，一切都顺利完成。

截止今天，年前大事儿基本落实好了，就剩下日常工作了。算是过了春节忙碌期。我可以逐步闲下来，进入假期模式啦。今晚早一会睡，把少的两个周期觉儿补补。

回想生气的事儿，不过人性一瞬间的不堪，对方很快意识到。只是掩饰的方式让人不舒服。别人包括亲朋好友对自己如何，真的不需要有任何期待。爱咋的咋的。好也罢，坏也罢，对我影响并不大，真的不值得挂心太久，今天就放下。

我依然相信解决一切问题的不二法宝就是自己变得更加强大。其余行为，理论啊，生气啊，等等，有点内耗。实在没有必要。

与人生气，不如内求自己，让自己争气。

想到自己新一年的第一个目标:更健康健美。

2025年上半年让自己从标准体重上限调整到标准体重中间位置，让体脂率、内脏脂肪率等更健康。让软件测试身体年龄降低三到五岁。

至于工作，全力以赴去做好。由于到了中年，不求晋升，只求稳就好。

至于阅读，2025年必须比2024年有所改变，沉下心来阅读基本经典书，不贪求多和快。求读个明白。

写作，没有要求，随心所欲，胡八扯，想咋的就咋得。到2026年再说新目标吧。

晚安。