自我，本我，超我

今天我感悟到，自我不能完全依着本我和超我来行事。要平衡他们两个。

平时我们要么落在本我上，要么落在超我上，只单线行动。这时候，自我就没有出来。没有从观察者的角度看他们两个。

今天这个感悟对我来说很有帮助。多观察。少说话。

当我们没有观察就说话时，不是进入本我，就是进入超我。总的来说，观察者不在。

例如，昨晚婆婆在看电视，儿媳在看手机。当婆婆要去睡觉的时候，他就问儿媳关电视吗？儿媳没有回应，婆婆又问了一句，儿媳点了点头，有些不情愿。

这时候。婆婆就没有在观察者的位置。她关电视之前可以看一看，儿媳是边看电视边玩手机呢，还是一直在看手机而没有看电视呢？如果是前者，他就可以征求一下意见。如果是后者，他就自己悄悄关掉电视就可以了。不用问别人，自己的行为自己决定。当认真观察了，我们做事情就有底气了。不用把决定权交给别人