春节期间，我劝大家不要再制造焦虑了

不知道大家发现没有，无论是生活中还是网上，总有部分人在给我们制造焦虑，通过放大某些事实真相，让我们沉浸在内耗中，无法自拔。

例如最近发生的一些事，在春节期间，我和家人去拜访某位亲戚，这位亲戚前段时间住院了，因为脑出血，没了意识，即便现在醒来，谁也不认识。

在医院治疗了一段时间后，医生说现在只能靠家人多刺激他，多和他说话，看能不能让他的意识清醒，最终他们选择回家治疗。

我们去拜访时，听到他的老伴在一旁诉苦，一直很忧虑，总觉得没希望了，甚至想到以后自己孤苦无依一个人怎么办……

即使我们在一旁安慰，也似乎不起任何作用。

其实，作为他的老伴，忧虑属于正常现象，但也不要太过于忧虑，不要总为还没发生的事情提早下定论。

而且，因为过多忧虑，他的家人也变得很消极。

讲真的，这个世界本身就是悲观的，大多数人也都是疲惫的，如果再听到这样消极的言论，整个人都会陷入内耗之中，无法自拔。

包括我们在网上看到某些博主，总会放大一些事情，像健康、就业、容貌、经济等等。

其实，未来是什么样，我们不得而知，因为此刻的你，即便焦虑也改变不了什么。

但我们能做的，就是珍惜当下的每一瞬间，好好把握活着的每一时每一刻，这对自己和对他人，都是最好的选择。

你觉得呢？