我们想要的从来不在未来，而在当下

今天出现在大脑快闪中循环率最高的一句话是：如何有效降低“早知今日 何必当初”，这个试错纪机率.

我知道这是成熟的心智系统，在向我发送高频率新信号.其用意是想让我保持清醒意识，时刻做好对抗意外事件的准备.

无常是人生的常态，虽然我们无法预知意外抵达的准确时间；但是我们可以通过提前干预的方式，将意外抵达时的级别缩小到可控范围之内.

“早知今日 何必当初”这里面包含有可控制的事，以及不可控的事.而我们能做的也只是干预可控的事，无法去受理自己不可控的事.当我们在介入之前，一定要理清这件事是否在自己的掌控之内.要做到可控之事竭尽全力去做，不可控之事及时止损.

既然要卯足全力去做可控的事，首先要做的就是将可控之事；同时这些事有关乎我们幸福感的事.

1.健康的程度，以及老去的样子.

2.马斯洛需求层级.

一个是我们对自己健康的要求，一个是我们给予人生的定义.

健康和意义越清晰，我们懂得利用时间去做更多有价值的事.将遗憾和意外出现的程度，降为自己可控范围之内；从而继续掌控生活的主导权.