大年初五，在家读《断舍离：终结拖延症》

　　“不断地扔掉垃圾，你会发现屋子里宽敞了不少，心情也轻松了不少。”

这两天过年呢，朋友亲戚来来往往，每顿吃的都有点大鱼大肉的，内心其实知道，每顿都吃的太油腻，身体会吃不消的，今天翻看电子书，看到山下英子的这《断舍离》，就在想，我的身体也需要断舍离了。

今天大年初五，自己已经没有节制的吃吃喝喝五六天了，和朋友的调侃也总是，每逢春节胖几斤，自己也安慰自己，过完年了就减肥，早上也不去锻炼了，自己骗自己，好不容易可以睡到自然醒。

结果今晚一上秤，结果发现胖了5斤了，怪不得上楼梯的时候，不如以前那么轻巧了。

明天都初六了，该是给自己的身体做个断舍离的时候了，吃饭七分饱，饱了不吃就是不吃，要能经受的住劝导的诱惑，迈开腿，晚饭吃过下楼走一走。

“不积极思考”“不主动决断”“不及时行动”这些都是拖延的人的借口，趁着新年刚开始，有一个好的开始，让自己保持一个健康的身体。

无论是物品还是感情还是自己的身体，当你因此而感觉不如意时，请记得放手离开，放手去改变，重新开始美好生活