跑赢自己

连续三天被噩梦惊醒。梦里总在追赶什么，或是被什么追赶，醒来总是疲惫不堪，大概是蛇年的缘故，曾经的梦魇再度重演，也可能是最近熬夜透支的身体在抗议。 

新的一年，给自己立下新的flag：2025年的关键词：运动、成长、带娃、赚钱，给生活拧紧发条，从春节开始行动起来。

昨天，顶着寒风出门暴走一小时。今天跟着主播跳健身操，汗水落下的瞬间，竟有种久违的痛快——仿佛每一滴汗都在冲刷囤积的焦虑。忽然想起去年上半年，连续奋战一百天，成功减重20斤。那些元气满满的日子是用汗水奏响的节奏。新年的to-do-list更加具象，再减10斤。

躺在沙发上平复运动后的气喘吁吁，看窗外路灯次第亮起，又一个夜晚来临了，那些噩梦或许还会再来，也可能不会。无论如何，继续往前走吧——跑不过时间，至少要跑赢昨天的自己！