方食
古人说:“已饥方食,未饱先止。” 就是告诉我们,肚子饿了才吃饭,差不多七八分饱了就停下来,才是顺应天道一。
但有的人就喜欢做加法,每次都吃到十分饱,甚至习惯性的把胃撑大了,殊不知,已在不知不觉中伤害了自己的身体。
就像—部机器,使用寿命本有十年,但你每天都超负荷运转,它的使用寿命当然就会锐减。 吃饭如此,人生的很多方面都如是。
懂得适可而止,福禄才可能长长久久,延绵不绝。 所以做人,要学会做减法,低配自己的生活,高配自己的灵魂。
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作者:dingding
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