杨式太极拳118式-杨丽太极拳知识大全

杨式太极拳118式是杨式太极拳传统套路之一，由何明编定。何明曾先后师从太极拳名家曾寿昌、李雅轩等人。该套路是在李雅轩杨式太极拳115式的基础上进行调整而成。具体调整内容包括：仍将“上势”和“揽雀尾”合称为“揽雀尾”，并将“云手”从每次3个增加为5个。经过调整后，该套路的上下半部分均包含59个式架名称。在步法方面也进行了适当调整，但整体风格依然保持了杨式太极拳舒展大方、柔和轻松、缓慢均匀、动中有静、柔中有刚的传统特点。此套路分为两部分，共包含118个动作名称，涵盖预备式和收势。相关内容可参考《杨式太极拳及医疗保健》一书，该书由何明、何新蓉、刘耀麟共同撰写。