成瘾多巴胺

最近在看一本书，讲究多巴胺是如何让人成瘾，提高自身的阈值。我想到了几个月之前的我，由于那时候每天都要看黄瓜，导致精气流失，身体有点发虚，最直观的感受就是已经特别频繁，不对，准确的说是滑精。一星期两三次的程度，是很吓人的。后来我就开始戒断，不看黄瓜，但是每天还是会不可避免的接收黄色信息，我会主动屏蔽掉。但是我有对象，每晚上也会有一些小情趣，所以还是会有一部分精气流失。话题回到上面，我有一个多月没看黄瓜，精气神确实是好了点，虽然并不是完全屏蔽，至少黄瓜是占主要的成分。可是后来，每天实在太闲了，又开始看黄瓜了，遗精又再次频繁，直到现在，时不时还会去摄入不良内容。

以此文章为戒，先坚持一个月，加油。