童书分享——《我的大象是蓝色的》

《我的大象是蓝色的》——一本让孩子都能读明白情绪——这种极其抽象的概念的绘本，不能不夸它真的是一本好书了！

很棒的绘本

这本书的作者是新西兰的梅琳达·希马尼科，插画作者是新西兰的瓦桑蒂·安卡，画风是可爱的卡通风格。

很喜欢这本书，是因为作者很巧妙地把看不见的情绪具象化了——一头会随着情绪变化颜色的大象。

同时巧妙地利用blue，in the pink，yellow的双重含义，情绪不好用蓝色大象表现；情绪转好，大象就由蓝色变成粉红色；自信时大象就变成了黄色。既生动形象又含义深刻。

绘本故事还通过蓝色大象压在身上呈现出情绪不好时的痛苦，更是通过散步、微笑、野餐……让我们具象化地看到情绪不断转好的过程，从而掌握调整情绪的方法。

更贴心的是，故事最后，借主人公的体验，既让我们明白要努力保持乐观的情绪，更让我们明白有时情绪不好也是很正常的。

了解各种情绪，接受各种情绪，做情绪的主人。

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今日复盘：

早起：赖床到6：30。要注意了，越赖越晚了。

英语学习：早上完成，越来越难了，但要进步就是要不断提升难度，加油。

锻炼：今天下午去健身房，是爽歪歪的臀腿，哈哈。练了肩，又为了明天的骑行加上赶时间，今天的臀腿并没有练得很猛。

今天上午做了面护，下午健身房洗了头洗了澡，今晚的泡脚按摩依然歇业。

抓紧上床阅读睡觉！