终于要回到正轨上了
正月十五过完了,开工也结束了,该聚的会也告一段落了,重点是天气也慢慢变暖和了,笨重的羽绒服可以慢慢褪下了,一切似乎终于要回到正轨上来了吧。
感觉混乱得太长时间了。
之前5:10的早起是不是可以开始恢复了呢?配套的当然是晚上10:00必须要睡觉。
之前的早锻炼模式是不是可以开始恢复了呢?早6点至7点的运动模式,提起一天的精气神。
之前的晚间刷题、学习状态是不是也可以开始恢复了呢?晚上随便刷刷视频、聊聊天,时间就这样浑浑噩噩的过去了,一晃悠就10点多了,这可不行。
之前工作时间多少还可以抽点空运动30分钟的,是不是也可以开始恢复了呢?一直坐着不动,对腰的损伤实在是太大了,动一动还是更舒服点。
现在需要开始计划备马训练,跑量和力量训练都得跟上,3.16的荆马必须得顺利完赛呀。
现在还想要多参加线上社群各项分享,时间花了哪,收获就在哪,那些看似简单的事,其实背后都是刻意练习的结果。
想是问题,做是答案,行动才会有结果。
每一次静心梳理都是对自我习惯、思维的一次洗礼,记录是为了更好的实施,行动起来吧~
快快回到正轨上来了,让一切在计划与期盼中变得越来越好!
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作者:zhangchen
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来源:TechFM
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