作家之眼47/365曼陀罗对应的内在小孩
每个人的潜意识都住着一位小孩,而曼陀罗的各色姿态能描绘出小孩的相貌。
以粉紫色曼陀罗为例。
曼陀罗说:“我是那片被压抑的花瓣,曾经想要开放,却被告知‘不可以’。”
童年创伤:情感遭压抑和被忽视。曾经历过对情绪的压制,或是情感需求未得到理解。比如,曾试图表达自己的伤心,但却被“不许哭,有什么好哭的”等严厉制止强行压下;比如,想分享自己的喜悦,却遭鄙夷:“真大惊小怪!有什么好炫耀的”。……随着情感压抑和需求被忽视经历事件的强度增加或者频次增多,内在小孩就学会了隐藏自己的感受,从此,孤独和不被懂得的情感创伤都印刻于潜意识。
情感表现:习惯了压抑自己的感受,就会在人际关系中不容易表达真实的情感,但内心却渴望被懂得。于是,要么言不由衷,羞于或恐惧表露真感情,要么言辞激烈,搞砸正常的沟通交流。
真实准确地表达自己,平和有效地输出自己,建立良好的人际关系,是对应粉紫色曼陀罗的人群未来的功课。
对于住在潜意识里的内在小孩,我们只需要找到Ta,看见Ta,治愈Ta。
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