春阳暖身，日常暖心

最近这两天，我重新恢复了每日健身的习惯。

或许是身体已经适应了规律运动，一旦有段时间没动，各个关节就像生锈似的，变得僵硬滞涩。只有跟着抖音直播间锻炼个把小时，身体的关节才会被彻底唤醒，重新找回那种灵活舒展的状态。

上午的时光，基本是在运动，准备营养早餐和操持家务中悄然度过。群里张老师约骑，还打过来电话，可我实在是提不起兴致。昨晚没有休息好，整个人都没什么精神，便婉拒了。

中午，灿烂的阳光倾洒而下，照在身上暖烘烘的。我趴在阳台上的小桌子上，迷糊了一会儿。之后，，我下楼前往胡奶奶家。打算向她询问那个做铝合金窗户师傅的电话。胡奶奶住一楼，她请人拆掉了南面铝合金阳台窗户的一部分，装上了扇不锈钢门，这样她出门晒太阳方便多了。我和胡奶奶坐在门前的椅子上，一边惬意地晒太阳一边闲聊家常。初春的暖阳晒在身上，给予我无尽的温暖，浑身暖洋洋的。